당신의 마음은 생존을 위해 반응한다!

[한국강사신문 김동원 기자] 지난 11월 30일 오전 11시부터 13시까지 스파크플러스 선릉점(서울시 강남구)에서 박근정 강사가 ‘마음안내 - 내 마음의 작동원리' 특강을 진행했다.

이날 박근정 강사는 ‘마음의 작동원리’를 이해하고 관계에 활용하는 방법을 특강에서 다뤘다. 인간의 감정은 동물과 다르지 않으며 인간이 하는 모든 반응들은 생존과 관련있다고 강조했다.  박근정 강사는 ‘상처받지 않으려는 것은 자신을 보호하려는 생존반응’이라고 말했다. 또한, 우리가 불편하게 여기는 관계의 ‘자동반응’을 내가 원하는 반응으로 바꾸어 나갈 수 있다고 말했다. 그 방법 중의 하나로 ‘멈춤과 알아차림’을 설명하고 자기최면을 청중들과 실습했다.

한편, 대한항공 승무원 출신의 박근정 강사는 최면심리, 개인, 부부소통 상담과 강의를 진행하고 있다. 매월 진행하고 있는 마음안내 특강의 2020년 1월에 주제로 마음을 명료하게 알 수 있는 ‘마음읽기’를 진행한다.

주요기사
저작권자 © 한국강사신문 무단전재 및 재배포 금지