[한국강사신문 정헌희 기자] 오랜만에 만난 가족들과 함께 맛있는 음식을 먹으며 도란도란 이야기 나누는 추석명절, 특히 추석에는 송편, 전, 잡채, 꼬치, 나물 등 다양한 종류의 명절음식을 직접 만들어 먹는다.

평소 먹는 것 보다 더욱 맛과 영양에 신경 쓰는 추석 명절음식, 칼로리는 어떻게 될까? KB국민은행은 ‘추석 음식 칼로리 분석’을 발표했다.

<추석 음식 칼로리 분석>

송편 4개(100Kcal), 약과 1개(172Kcal), 산적꼬치 1개(100Kcal), 식혜 150g(130Kcal), 갈비찜 1인분(531Kcal), 배 1/2개(75Kcal), 잡채 100g(150Kcal), 각종 나물 50g(20~70Kcal), 동태전 4개(300Kcal)