[한국강사신문 정헌희 기자] 아침편지 명상치유센터 깊은산속 옹달샘은 오는 2019년 1월 11일(금)부터 13일(일)까지 ‘향기명상 워크숍’을 진행한다.

몸과 마음, 영혼의 향기를 알아차리고 찾아가는 과정이 될 '향기명상'은 자연의 향기를 이용해 지친 몸과 마음을 힐링하는 자연치유, 자가치유 명상법을 배운다. 또한 향기를 이용한 집중 테라피로 오감을 깨우고, 자신의 내·외면의 향기를 찾아가는 전문 워크숍이다.

'향기명상' 과정은 수많은 향기 중 특히 스트레스를 해소하고 시상하부의 식욕중추를 조율하여 과식을 막아주며, 지방분해를 돕고, 이뇨작용이나 노폐물 배출에 탁월한 향기들을 선정하여 맑고 고요한 명상세계로 인도한다.

향기명상은 특히 자신에게 맞는 '나만의 향기'를 선택하여 직접 조향사가 되어 보고, 자신만의 향으로 깊은 명상호흡을 함으로써 행복하게 몸과 마음의 독소를 배출할 수 있도록 하는 명상법이다. 나 자신에게 꼭 필요한 향기를 찾아 치유와 회복의 방법을 안내받는 시간이 될 것으로 기대된다.

아침편지 명상치유센터 깊은산속 옹달샘, 자연의 향기를 이용해 몸과 마음을 힐링하는 ‘향기명상 워크숍’에 대한 자세한 사항은 깊은산속 옹달샘으로 하면된다.