[한국강사신문 김지영 기자] 홀로 행함에 게으르지 말고, 비난과 칭찬에 흔들리지 말자. 소리에 놀라지 않는 사자처럼, 그물에 걸리지 않는 바람처럼, 무소의 뿔처럼 혼자서 가자.

지난 십 수년간 우리가 존경하고 귀감이 되는 사람들의 말씀을 모아 왔다. 이 중 실천, 즉 말과 행동, 자세와 관련된 소중한 말씀을 〈실천 편〉에 모았다. 그 말씀을 하루에 하나씩 마음에 새기며 나의 말과 행동을 바꿔보자. 나의 운명을 바꿔보자. 1년 365일이면 충분하다. 매일 아침 한 번씩, 365번만 하자. 그리고 1년 후 말과 행동과 자세가 바뀐, 그래서 운명이 바뀐 나 자신을 마주하자. 생각만 해도 흐뭇하지 않은가.

이 책의 사용방법을 소개한다. 매일 아침 정신을 차리고 일을 시작하는 곳에 이 책을 둔다. 집 서재 책상도 좋고, 회사 사무실 책상도 좋다. 일을 시작하기 전 자리에 앉아 3분 정도 가볍게 명상한다. 그리고 책을 펴고 하루에 한 장씩 아래를 반복한다.

1. 오늘의 글을 정독해서 3회 읽는다.

2. 글의 의미를 이해한다.

3. 오늘의 글을 정성스럽게 필사한다.

4. 나의 다짐과 느낌을 적는다.

중간중간 시간이 날 경우, 지난날의 다짐을 살펴보고 재필사 해본다. 이 책은 1년 동안 가장 친한 친구이자 스승으로 늘 가까이한다.

친구 없이 고기를 먹는 것은 사자나 늑대의 삶과 다름이 없다. [에피쿠로스]

비법은 없다. 할 수 있다는 믿음과 불굴의 노력이 모든 걸 가능케 한다. [쿵푸팬더]

몸속에서 암이 생기지 않는 유일한 부위가 심장이다. 심장같이 살면 건강히 살 수 있다. [법산]

끝없는 학습과 성장에 대한 열정이 있으면 90대도 젊은이요, 열정을 상실한 채 학습하지 않으면 20대도 늙은이다. [김형석]

야망에 의한 실수는 할 수 있으나, 나태함에 의한 실수는 하면 안 된다. [마키아벨리]

“왜 골을 못 넣느냐.” 비판은 아프지 않다. 하지만 “왜 꾸준하지 못 하냐.” 비판은 치명적이다. [박지성]

잘못했으면 뉘우치고, 틀렸으면 고치고, 모르면 배우면 됩니다. 이것이 성장과 발전의 길입니다. [법륜]

한번도 춤추지 않은 날은 잃어버린 날이다. [니체]

롤모델이 왜 필요해. 나는 나 같이 살면 돼. 모두 처음 살아보는 오늘이니 완벽하지 않아도 돼. [윤여정]

한걸음이 무섭다. 한걸음들로 히말라야와 극점들을 정복했다. [허영호]

죽음에 직면하면 진실로 중요한 일만 남는다. 그 일을 해야 한다. [스티브 잡스]

저자 이종명은 수행자다. 법륜 스님을 스승으로 모시고 수행의 힘으로 행복한 삶을 살고 있다. <나는 길가의 들풀입니다> <나는 내 인생의 주인입니다>가 기도문. 행복력을 최고의 경쟁력으로 삼고 있다. 

연세대학교 졸업. 영국 리버풀 대학에서 레이저 공학 박사학위를 받고 레이저를 이용한 초정밀 가공/세정 장비를 만들고 있다. 100편 이상의 논문, 60건 이상의 특허가 있다.

저서로는 <운명을 바꾸는 365일-마음 편>, <과학이 세상을 지배한다>, <이박사의 골프 다이어리>, <반도체 기술 핸드북>, <레이저와 청정가공>, <레이저 가공기술>, <이박사 영어-기초/기본/Biz> <운명을 바꾸는 365일: 실천 편(프로방스, 2021.10.18.)> 등이 있다.