[한국강사신문 이미숙 기자] 생활 습관을 고쳐 건강을 유지하는 방법을 ’생활 습관이 잘못됐습니다-습관 성형‘ 편에서 알아본다. '생활 습관병‘이란 잘못된 생활 습관에서 비롯되는 질병들을 말하는 것으로 고혈압, 당뇨, 비만, 치매, 고지혈증, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 암 등이 이에 해당한다.2021년 발표된 통계청 자료에 따르면 한국인 10대 사망 원인 중 7개, 즉 70%가 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 ‘생활 습관병’인 것으로 밝혀졌다. ‘생활 습관병’이란 무엇이고, 잘못된 생활 습관을 개선하기 위해서는
이미숙 기자
2023.05.03 05:44