[한국강사신문 김용현 칼럼니스트] "내일 지구의 종말이 오더라도 나는 한 그루의 사과나무를 심겠다." 흔히 철학자 스피노자의 명언으로 알려져 있는 말인데 웬일인지 우리나라에서만 그렇다. 오히려 유럽에서는 종교개혁가 마르틴 루터의 명언으로 알려져 있다고 한다. 하지만, 학계의 시각은 누가 했던 말인지는 명확하지 않다는 게 정설이다. 그럼에도 저 명언이 유명한 이유는 뭘까? 아마도 일과 삶에 있어서 명확한 철학을 갖고 싶은 현대인의 마음을 반영해서 그런지도 모르겠다.스피노자는 네덜란드에 정착한 유대인 집안 출신이었다. 신을 부정하고 유
[한국강사신문 오상진 칼럼니스트] “자존감(Self-esteem)”이란 말 그대로 자신을 존중하고 사랑하는 마음이다. 자신의 능력과 한계에 대한 생각이며, 일종의 자기 확신으로 스스로 가치 있는 존재라는 믿음이다. 다시 말해 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음이다.자존감이 잘 형성된 사람은 자신을 소중히 여기고 타인과 긍정적인 관계를 유지 한다. 이를 통해 인생의 역경을 잘 극복하며 유연하게 대처 한다는 것이다. 심리학자 카프만(Kauffman)은 자신의 연구에서 자존감이 높은 사람들은 긍정적 성향이 강하다고 했
[한국강사신문 조은 칼럼니스트] 과거 매체가 한정적이던 시절 '퍼스널 브랜딩'은 TV에 나오고 책을 출간한 몇몇 유명인이나 전문가들에게만 통용되던 개념이었다. 하지만 SNS의 발달로 이제는 유튜브 스타부터 네이버 인플루언서, 유명 인스타그래머, 페이스북 스타, 인기 인터넷방송 BJ, 스타 틱토커 등 다양한 매체를 통해 자신을 쉽게 알리는 사람들이 늘고 있다.퍼스널 브랜딩 전략을 짜기 위해 '퍼스널 브랜딩'의 정의에 대해 먼저 살펴보자. ‘퍼스널 브랜딩(Personal Branding)’의 사전적 의미는 '자신을 브랜드화하여 특정 분
[한국강사신문 유영만 칼럼니스트] 지금까지 읽고 경험하면서 자신도 모르게 형성된 지적 프레임워크(intellectual framework)가 세상을 바라보는 나의 관점을 좌우합니다. 기존 프레임만으로는 새롭게 부각되는 의미의 바다를 이전과 다르게 해석해낼 수 없습니다. 세상을 바라보는 관점에는 언제나 내가 선호하는 감각적 색채(emotional color)가 물들어 있습니다.어떤 감각적 프레임으로 세상을 바라보는지에 따라 세상은 이전과 전혀 다르게 보일 것입니다. 문제는 나의 감각적 편향성은 경계 너머의 세계를 경험하면서 이전과 다
[한국강사신문 신지영 칼럼니스트] 자궁경부이형성증은 자궁경부암의 전단계로 자궁경부상피조직이 변형된 상태를 의미하며 자궁경부 상피내종양이라고도 한다. 자궁경부이형성증이 생기게 되는 원인은 자궁 경부 표면의 상피세포가 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 이상세포(암세포)로 변하는 것이다.변형도에 따라 1단계(CIN1), 2단계(CIN2), 3단계(CIN3)으로 구분되며, 세포검사를 통한 상피조직의 손상도에 따라 저등급 상피 내 손상(LSIL)과 고등급 상피내 손상(HSIL)로 분류할 수 있다.인유두종바이러스(HPV)는 저위험군과 고위험군
[한국강사신문 강은영 칼럼니스트] 지난 주말, 새벽 4시 반쯤 일어났다가 한 시간 뒤 다시 잠들었다. 새벽 기상이 몸에 익은 후 한 번 일어나면 다시 잠들지 않는데 그날따라 제발 누워달라고 온몸이 아우성을 쳤다. 다시 누워 2시간가량 더 자고 일어났는데도 계속 자고만 싶었다. 점심을 먹은 후 낮잠을 또 자고 나서는 머리에 안개가 낀 것처럼 무겁고 맹해진 느낌이 들었다. 잠 귀신이 붙었나 싶은 생각에 피식 웃음이 나왔다.잠을 너무 많이 잔 날은 어쩐 일인지 종일 자고 싶다. 아침 식사 후 간식을 먹은 날은 종일 주전부리를 달고 산다
[한국강사신문 박지연 칼럼니스트] 스피치 클래스를 운영하다 보면 아이들과 마주하는 일이 많은데, 한 번은 아이들에게 주말에 무엇을 했는지 물어보았다. 여행을 다녀온 이야기, 운동을 한 이야기 등 자신 있게 이야기하는 아이들 사이에서 한 아이가 쭈뼛거리며 대답했다. "전 딱히 한 일이 없는데요.. 이렇게 이야기하면 틀린 건가요?"나는 그 아이에게 “특별한 일이 아니어도 좋으니 부모님과 나눈 대화, 함께했던 식사와 같이 소소한 일상을 얘기해주면 더 좋을 것 같다.”라고 말해주었다. 침착하게 이야기했지만 한편으로는 아이의 질문에 조금 놀
[한국강사신문 한광일 칼럼니스트] ‘산림문화·휴양에 관한 법률’ 등 3개 산림 법률이 지난 5월 29일 국회 본회의를 통과했다. 국무회의 의결을 거쳐서 빠르면 공포 후 3개월, 늦으면 1년 이후 시행되게 된다.임업인들의 산림휴양·체험·숙박 등 산림문화휴양 관련 서비스를 더 많은 이용객들이 혜택을 받을 수 있도록 하는 ‘숲경영체험림’이 도입된다. 최근 힐링, 캠핑, 등산 등이 높은 사회적인 관심과 특히 기후변화 위기에 대응하고 탄소흡수원으로써 산림의 역할이 높아짐에 따라 삼림욕은 수요가 증가하리라 본다.삼림욕은 해수욕, 일광욕과 함께
[한국강사신문 김형환 칼럼니스트] Q. 혼자 북치고 장구 치며 돈을 벌 수 있을까요?국내 600만 명 1인 가구의 시대는 이제 미래의 트렌드가 아닌 현실의 팩트로 다가왔다. 혼밥, 혼술 등 혼자 해결해야 하는 생활문화는 이미 보편적인 문화가 되었지만 경제적인 문제는 이상하게 혼자 해결할 수 없다는 편견을 갖고 있다.스마트 폰, 디지털 개인ID와 온라인 마케팅은 누구나 1인 창업, 1인 미디어 등 혼돈의 기회를 주고 있지만 대부분 주어진 일자리만을 쫓아가며 시계를 거꾸로 돌리고 있는 듯하다. 과연 1인 창업은 가능한 걸까? 오늘의 이
[한국강사신문 정인호 칼럼니스트] 우리는 평소에 얼마나 생산적인 일을 할까? 오랜 시간 일한다고 더 많은 성과가 나올까? 취업 포털 인크루트가 직장인 963명을 대상으로 근로 시간 실태를 조사한 결과 2020년 기준 일 평균 근로시간은 9.1시간으로, 이는 계약서상의 근로시간 8.2시간보다 약 한 시간 더 많이 일하는 것으로 나타났다.미국의 노동통계국에 따르면 미국 근로자의 2020년 하루 평균 근로 시간은 8.5시간이었다. 우리나라 직장인의 근로시간은 전반적으로 감소하고 있지만, 여전히 다른 국가보다 길게 근무하는 것으로 나타났다